About Me
Om mig
Hej, jeg hedder Laura
Jeg startede Mere end sund, fordi jeg manglede et sted, hvor sundhed ikke kun handlede om perfekte madplaner, sixpacks, grøntsager til alle måltider og mennesker, der tilsyneladende altid vågner klokken 05.30 og elsker livet.
Jeg elsker at træne. Jeg elsker følelsen efter en god løbetur. Jeg kan bruge alt for lang tid på at sammensætte en mealprep, og jeg synes faktisk, det er sjovt at eksperimentere med opskrifter og finde små måder at spise lidt bedre på.
Men jeg elsker også popcorn.Jeg springer træninger over. Jeg har perioder, hvor motivationen er høj, og perioder, hvor den nærmest er ikke-eksisterende.
Og jeg har stadig ikke fundet den perfekte balance.
Træning uden perfektion
Træning og de perioder, hvor motivationen er høj og dem, hvor den ikke er.
Madglæde
Simple opskrifter, mealprep og madidéer, der både skal smage godt og fungere på et SU-budget.
Hverdagsbalance
Tanker om balance, vaner og det at prøve at passe på sig selv uden at gøre sundhed til hele sit liv.
What my students say about the courses
Olivia Holmes
Julia Moore
Roberto Lopez
Maria Anna